Qu’est-ce qui affaiblit le plancher pelvien ?
C'est une excellente question à laquelle il faut absolument répondre ! La faiblesse du plancher pelvien n'est que trop fréquente,…
0 commentaire
13/09/2022
Retrouvez nos articles et devenez incollable sur cette zone de notre corps méconnus par la plupart des hommes et des femmes. Apprenez à ressentir et tonifier votre périnée pour un meilleur confort de vie.
Comment traiter la constipation ?
Il n'y a rien de pire que d'être constipé(e), et je le sais puisque j'en souffre depuis longtemps. La constipation…
18/08/2022
Faut-il muscler son périnée pendant la grossesse ?
"J'ai lu que je ne devais pas faire d'exercices du périnée pendant la grossesse".. "J'ai entendu dire que cela m'empêcherait…
25/07/2022
Trois façons d’aimer votre périnée pendant la ménopause
La ménopause est un moment de la vie redouté par toutes les femmes mais un passage obligé. Alors pour entrer…
18/07/2022
Qui est Bernadette de Gasquet ?
Quand on parle du périnée, on évoque forcément le nom de Bernadette de Gasquet ! Médecin et professeur de yoga, elle…
12/07/2022
