Comment traiter la constipation ?
Il n'y a rien de pire que d'être constipé(e), et je le sais puisque j'en souffre depuis longtemps. La constipation…
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18/08/2022
Retrouvez nos articles et devenez incollable sur cette zone de notre corps méconnus par la plupart des hommes et des femmes. Apprenez à ressentir et tonifier votre périnée pour un meilleur confort de vie.
Faut-il muscler son périnée pendant la grossesse ?
"J'ai lu que je ne devais pas faire d'exercices du périnée pendant la grossesse".. "J'ai entendu dire que cela m'empêcherait…
25/07/2022
Trois façons d’aimer votre périnée pendant la ménopause
La ménopause est un moment de la vie redouté par toutes les femmes mais un passage obligé. Alors pour entrer…
18/07/2022
Qui est Bernadette de Gasquet ?
Quand on parle du périnée, on évoque forcément le nom de Bernadette de Gasquet ! Médecin et professeur de yoga, elle…
12/07/2022
Comment réduire le risque de déchirure pendant l’accouchement ?
Je souhaite vous parler aujourd'hui d'une situation que la plupart des femmes enceintes (si ce ne sont pas TOUTES les…
28/06/2022
