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C'est une excellente question à laquelle il faut absolument répondre ! La faiblesse du plancher pelvien n'est que trop fréquente,…

Il n'y a rien de pire que d'être constipé(e), et je le sais puisque j'en souffre depuis longtemps. La constipation…

"J'ai lu que je ne devais pas faire d'exercices du périnée pendant la grossesse".. "J'ai entendu dire que cela m'empêcherait…

La ménopause est un moment de la vie redouté par toutes les femmes mais un passage obligé. Alors pour entrer…

Quand on parle du périnée, on évoque forcément le nom de Bernadette de Gasquet ! Médecin et professeur de yoga, elle…